幸せを信じ直す、ということ。

ネガティブで自信が無い人は、
    
幸せって、まるで
風船のようなものだと思ってる。
     
膨らませて膨らませて
大きくはなるけれど   

  
それには必ず限界があって、
最後には「パンッ!!」って破裂して
 
  
幸せは、消えて無くなるだろうって。
    
  
一方、ポジティブで自信がある人は、
  
そうは思ってなかったりする。
    
    
「幸せはどこまでもどこまでも
大きくなるし、続いていくものだ」
          
    
と思っていたりする。
     
  
”幸せはやがて、消えてなくなる”
なんて前提を持っていると、
     
   
「どうせ無くなるのだから」
     
 
と、最初から、幸せ自体を
掴もうとしなくなってしまったりする。
  
     
  
日本人だから、まぁ
  
”もののあはれ”とか
”諸行無常”とか
   
つい、儚さというものに
心惹かれちゃうけれど
     
   
「幸せはいずれ消えて無くなる」とか
「いっそ幸せなんていらない」とか
 
  
そんなの、単純に、
つまんない。
     
    
いいじゃないか
  
 
幸せは、消えないって信じたって。
ずっと、幸せのままなんだって信じたって。
幸せは、どこまでも大きくなると信じたって。
     
  
幸せになれる人というのは、
 
 
幸せに”慣れる”ことができる人だと言う
 
  
シャボン玉飛んだ
屋根まで飛んだ
 
屋根まで飛んで
  
壊れて消えた
 
  
そんな儚さが美しいと思っても
  
あなたの幸せと結びつけちゃいけないよ
 
  
前提を、変えよう。
今ここから、信じ直そう。
 
  
今、ある幸せを信じよう
どこまでも、大きくしていいんだと
 
  
永遠に、育ててもいいのだと
 
究極に、大きくしてもいいのだと
 
  
”無くなるかもしれない”
 
そう思ってしまう、弱い心との戦いだ
  
 
信じ直そう
 
幸せに慣れて
永遠に、幸せで居てもいいのだと。

  
   
  
  
    

 
       
   
  
   
   
   
  
  
  
   

この記事の著者『自信再構築カウンセラー』

   
著:さいとうよしゆき《Facebookへ》
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元精神科看護師。5000人の心のケアを担当。自身が無価値感に苦しんだ幼少期も活かし
「私には自信も価値もない」という、出来上がってしまった前提に苦しむ人の再起を、
自信再構築カウンセリングでサポートし、最終的に「次は、あなたが誰かを癒す存在になる」という目標に向かい
「あなただからこそできる、世の中のための価値」の発見までを実現するカウンセラー。
   
   

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『答えは全て、過去にある。』
幼少期の記憶を辿り、その人だけの
自信と、価値を再構築する
「出逢い直し」カウンセリング。
最終的に目指すのは、再構築した
自信を完全に定着させるために、
『あなたがやってみたかったこと』
1つを、「誰か」を笑顔にするという
形で実現させ、そのような自分を獲得
すること。それをもって、新しい自分
を生きるという再決断を行います。
    
担当カウンセラー:さいとうよしゆき
   
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